挑得籃裏便是菜

雙金（金馬、金鐘）女神賈靜雯19日出席未來健身Zfield肌力塑上市發表會，她表示，保持最佳狀態對身兼數職的她來說，必須隨時保持內在及身體健康，透過Zfield肌力塑虛擬教練，讓她在20-30分鐘內輕輕鬆鬆就可以像是做了36000次的肌力訓練，就算躺著休息也能達到鍛練效果。

賈靜雯說，自己是天秤座，很愛漂亮，也希望能陪孩子長長久久，因此她從很早就認知健康的重要性，平常她運動量就不小，但偶爾也會想要偷懶放鬆，有了虛擬健身教練Zfield肌力塑，透過高頻磁感技術的電磁場脈衝，讓肌肉達到緊實、強化，同時輔助減少脂肪，進而達到身形雕塑的效果。

台灣皮膚暨美容外科醫學會常務監事吳英俊醫師分享經驗表示，自己使用肌力塑，透過Zfield有效消耗熱量，不但增加肌肉量也減少脂肪，短短三個月他就成功減重8公斤，同時有效改善肌少症，降低熟齡族最擔心的運動傷害風險。

吳英俊醫師提醒，肌少症是新的文明病，40歲後，每10年肌肉流逝8%，像是走路慢、手臂無力、行動吃力、反覆跌倒、體重減輕，都可能是肌少症的前兆，肌力塑提供臀、腹、腿、手四大部位功能選擇，非常適合需要客製化調整的熟齡族訓練深層肌肉。

產後婦女或有啤酒肚的族群最常見的就是因為腹直肌分離影響體態，星幸福美學診所執行長長鍾繼賢醫師表示，雖然核心肌群訓練可以改善腹直肌分離的問題，但若訓練姿勢不當反而會越來越嚴重，勢得其反，肌力塑能準確聚焦在深層腹部肌肉，不怕因姿勢錯誤而傷到其他部位肌群，不只改善腹直肌分離，還能幫助媽咪回到產前緊緻體態。